Waldbaden im Heilwald Bad Nauheim

 In Bad Nauheim liegt der erste zertifizierte Heilwald in Hessen. Er ist eine Gesundheitseinrichtung der Stadt Bad Nauheim und bietet optimale Bedingungen für Waldbaden und Waldtherapie. 
 
Das Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und heißt "Shinrin Yoku" (Shinrin = Wald / Yoku = Bad). Das bedeutet eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Es ist das bewusste, achtsame Verweilen im Wald, um Körper und Geist zu entspannen und die Gesundheit zu fördern. 
 
Waldbaden ist kein gewöhnlicher Spaziergang im Wald – es ist eine Einladung, die Stille des Waldes zu erfahren, dem Gesang der Vögel zu lauschen und die heilsame Kraft der Natur zu spüren. 

Auszug der Website Heilwald Bad Nauheim: "Die Waldumgebung hat nachweislich einen positiven Effekt auf die Gesundheit: So wirkt zum Beispiel die feuchte, schadstoffarme Luft wohltuend auf die Atemwege; die natürlichen Farben Grün und Braun wirken beruhigend und vermitteln Behaglichkeit, Sicherheit und Wärme. Auch die pflanzlichen Boten- und Duftstoffe in der Luft, sogenannte Terpene, haben eine entspannende Wirkung. Bewiesen ist, dass ein Aufenthalt im Wald den Blutdruck innerhalb einer halben Stunde maßgeblich senkt, die Sauerstoffaufnahme steigert und den Puls beruhigt. Der Wald besitzt also eine natürliche Heilkraft, welche die Genesung bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen unterstützen kann." 

Offene Gruppentermine

Termine: Freitag, 21.08. / 04.09.

Ort: Heilwald Bad Nauheim

Dauer:  15 - ca. 17:00 Uhr (ca. 2 Std.)

Treffpunkt: Bank gegenüber Am Steinweg 1, 61231 Bad Nauheim
(Parken ist in den umliegenden Straßen kostenlos möglich)

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, feste Schuhe, Sitzkissen

Kosten: 25 € (zahlbar vor Ort in bar, bitte passend mitbringen)

Anmeldung unter [email protected]

Waldbaden ist für Dich geeignet, wenn Du

• gerne in der Natur bist
• offen bist für neue Erfahrungen
• gerne mit Gleichgesinnten unterwegs bist
• körperlich in der Lage bist, kurze Strecken (2-3 km) und kleine Steigungen zurückzulegen

Private Waldbaden-Termine (individuell buchbar)

Du möchtest Waldbaden in einem geschützten, persönlichen Rahmen erleben?
Ob als Einzelbegleitung oder in kleiner, vertrauter Runde – etwa zum Geburtstag oder als besondere Auszeit – gestalte ich einen individuell auf dich bzw. euch abgestimmten Termin im Heilwald Bad Nauheim.

Private Termine biete ich zu einem Gesamtpreis ab 120 € an. So ist es möglich, den Termin ganz auf eure Wünsche auszurichten und euch intensiv zu begleiten.

Inklusive:

• individueller Termin
• persönliches Vorgespräch
• individuell angeleitete Waldbaden-Einheit entsprechend Deinen Wünschen
• Gutscheinvorlage

Ein Gestattungsvertrag mit der Stad Bad Nauheim liegt vor.